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健身器材使用注意事项准备阶段：检查设备完好在开始使用任何健身器材之前，首先确保设备的状况良好。检查器材是否有损坏或松动的部件，如杆、螺丝和扣环等。裂缝、锈迹或其他可见的损伤也应该及时发现并处理。如果发现任何问题，应立即联系维修人员进行修理或更换。正确姿势：避免受伤正确的姿势对于健身器材的使用至关重要。在使用之前，务必仔...